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1日一つ頂いています。 味は慣れないと美味しくありません。 ダイエット中で、こちらを取り入れていますが、 ブラックコーヒーと一緒に食べるとそこそこ美味しく感じるようになりました。少しの甘さも、しっかりと感じられるようになったので、慣れは凄いなと思いました。 個人的にはダイエットの助けになり、順調良く体重が減っています。 体質的に糖分摂取が体重増加の大きな原因である為、糖質の一番少ないこちらのビター味を選びましたが、正解のようです。1ヶ月2.5〜3kgペースで体重が減っているので、食べ尽くす頃には目標達成になる見込みです。 勿論、食事量や食事内容の見直し、軽度の運動のセットでないと痩せません。
これはとても良い商品だと思います。パッケージには高タンパク15gと書いてありますが、実際、成分表示には16.2gあります。それでいて糖質はその半分以下の6.0gです。また、その糖質以上の食物繊維が含まれています。各種ビタミンも、バランス良く含まれていて、正にバランス栄養食だと思います。味は、チョコレートバーですが、甘さ控えめで食べやすいです。また、ちょっと!くらい暑い状態でもベタベタしません。ダイエット時の小腹満たしに、とても良いと思います。
初めベイクドチョコを食べて美味しくて、ベイクドビターを知り食べてみたら甘さが控えめでじゅうぶんに美味しかったのでこちらでまとめ買いさせてもらいました。 元々プロテインは飲んでましたが、これをおやつに食べ始めてから腕にチカラコブが戻ってきました。10年ぶりくらいに(笑) 筋トレとか運動は全くしていなくて、ブルブルする機械に1日10分乗るだけですが、インバープロテインを食べることによって勝手に筋肉が育っているみたいです。 嬉しいな~☆
店舗で購入するよりも遥かに安くて大変助かります。 初めて食べた時は、驚くほど美味しくないと感じます。 舌って不思議な事に順応性が高く、直ぐに味に慣れました。 シリーズの中で一番低カロリーで高タンパク質だった為、こちらを選びましたが正解だと思います。 特に、ホットブラックコーヒーと一緒に食べると、個人的には美味しく感じて、今ではハマっています。 減量中の為、食べ過ぎると摂取カロリーが多くなるので気を付けています。 50代に入り、あれよあれよと体重が増加してしまい、 初めてダイエットに挑戦しました。半年が過ぎますが、 体重は14.5kg減、体脂肪率も5%減、BMIも理想な数値になりました。着れなくなっていた洋服もサイズが合うようになり、本当に嬉しい限りです。 この年齢だからこそジムに通うことをせずに、無理のないストレッチと軽い筋トレ、食事内容を見直しして少しずつ減量して行きました。女性だから筋肉を増やす事はとても難しかったのですが、家の中で出来てストレスの無い運動を取り入れると、何とかここまでダイエット出来ました。 食事抜きは、リバウンドの原因になりますし、効率良く栄養素を摂取する事は大事だと思います。

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2014、2015の2回アイスランドを訪れた際の旅行記です。※任意執筆中


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